血壓高壓110低壓100怎麼調節?

這種情況需要長期吃藥，建議牛黃降壓丸和尼莫地平，平時多吃點清淡的食物
多食用茄子，芹菜，平時多用中藥菊花、決明子等泡茶，每天隨時堅持按摩，多按摩太沖穴，需要長期堅持

這位元朋友，您的情況是舒張性高血壓，年輕人中多是這一型，相對來說，舒張性的高血壓較難控制。
這位朋友，老年人以收縮性高血壓為主，年輕人以舒張性為主，ARB類降壓藥物對舒張性高血壓有效，可以口服纈沙坦。

根據你的情況屬於舒張壓高血壓，舒張壓高是由動脈硬化造成的,只有軟化血管治療,才是降低舒張壓的根本措施,
建議口服替米沙坦控制血壓，降壓治療的同時,加用一些軟化血管的藥物,如蘆丁.維生素E等,治療效果會更好.平時低鹽低脂肪飲食,戒煙酒,適當體育鍛煉,控制體重
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