手腳冰冷的原因是什麼

你好這位朋友，你的症狀是血液迴圈不暢所引起的，建議你在日常生活中多注意鍛煉身體，多到外面參加戶外運動，也可以每天養成熱水泡腳的習慣，慢慢的對手腳涼的症狀會有所改善的，希望對你有所幫助。

每天泡腳有氧運動穿的要保暖儘量補充熱量食物
保證充足的睡眠多補充維他命多吃含煙鹼酸的食物培養吃辛辣食物習慣常吃溫補食物穴道按摩。

心臟衰弱，無法使血液供應到身體末梢部位。體內血液量不夠，血紅素和紅血球偏低。血管中有阻塞，或發燒、感冒等都會影響大腦中樞神經，導致手腳冰冷。交感神經功能出了問題，使肌肉遇冷無法緊縮，產生熱能以耐寒冬季要注意保暖，多運動，多吃高蛋白及高維生素食物，必要時可適當多吃些羊肉、狗肉等熱性食物。
以上是對“手腳冰冷的原因是什麼”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！