想尋找有經驗的心理

你主要是缺乏被愛,心理上很脆弱,很希望得到支援,你要多鼓勵自己,堅強一些,樂觀看問題,很多時候人真需要獨立一些,把事情想的簡單點,慢慢調節心態,你真需要專業説明,可以正式做諮詢,希望能努力,快樂一些,

心態很重要,保持樂觀、知足常樂的良好心態,對社會競爭、個人得失等有充分的認識,避免因挫折致心理失衡,再者就是建立有規律的一日生活制度,保持人的正常睡-醒節律,