晚上睡覺半夜就醒怎麼辦

神經衰弱症的情況,症狀與表現:精神疲乏,腦力遲鈍,注意力不集中,記憶困難,工作或學習不能持久,效率下降, 口服五味子顆粒,健腦補腎丸,對於疾病的恢復都有説明, 需要養成良好的飲食習慣,多吃新鮮果蔬、高蛋白類的食物,多喝水,補充身體所需的水分,多參加各種運動鍛煉,加強體質,還要有科學的生活規律,不要經常熬夜