胃酸缺乏胃病

你好。你的老婆胃酸減少，可以導致消化不好及胃部不舒服，建議：1：多吃酸性食物及甜食。強酸性食物：蛋黃、乳酪、甜點、白糖、金槍魚、比目魚、烏魚子、柴魚。中酸性食物：火腿、培根、雞肉、豬肉、鰻魚、魷魚、牛肉、牛肝、麵包、小麥、奶油、馬肉。2、服用適量的稀鹽酸（0.3%左右），調節胃液的pH到正常範圍，恢復胃的正常消化功能。3、三九胃泰膠囊有增加胃酸分泌的作用，可以選用。

胃酸少的症狀包括吃東西後打嗝,口臭,消化不良,尤其在吃過蛋白質含量豐富的食物後,上腹部會疼痛,脹氣,出現腹瀉或便秘.另一個症狀是剛吃就感覺飽了,或是覺得食物到胃裡的速度很慢. 缺乏胃酸最常見的原因之一是缺乏鋅,因為胃酸的分泌有賴於足夠的鋅攝入.壓力也會抑制胃酸的分泌,因為在有壓力的情況下,人體將能量用於應對壓力,而沒有用於消化.所以邊走路邊吃東西,或者在極高興的時候吃東西很不好.解決方法是服用含消化酶補充劑,但要含鹽酸甜菜堿,而且至少要服用15毫克容易被吸收的鋅,如檸檬酸鋅.

養胃 1,從生活作息上做起,最起碼一天三頓要定時定量,最好給自己設定一個時間表,然後嚴格遵守.這同時會對睡眠時間產生影響,因為一些晚睡晚起的人是早中餐一塊吃的,這種習慣必須要改,並不是說晚上吃夜宵可以彌補過來的,因為人的生物鐘雖然可以前後移動,但總是在一定範圍內,不可能產生太大的差別.如果不相信的話,可以去查一下相關人體生物鐘的資料. 2,一般,胃消化功能不好的人,症狀是吃一點點就會飽,稍微多吃一點就會胃脹,特別在晚上多吃的話,還會因為胃部滯脹而影響入睡.硬的,纖維類的東西不好消化.因而建議少吃多餐,如果還沒到正餐時間,可以補充一些食物,但不宜過多,一定要記住這不是正餐,正餐還是要按正常來吃.食物以軟,松為主,一些比較韌性,爽口的東西不宜多吃,因為這些東西最難消化.湯最好飯前喝,飯後喝也會增加消化困難.入睡前兩三個小時都最好不要吃東西,否則容易影響入睡,如果覺得肚子空可以多喝水. 3,胃病的人應該戒煙,酒,咖啡,濃茶,碳酸性飲品（汽水）,酸辣等刺激性食物,這些都是最傷胃的.胃的脾性喜燥惡寒,因而冷飲和雪糕也必須要戒,食物以熱為好,這對於任何人都是一個考驗,特別是酷暑時節.有兩種飲料應該多喝,一是牛奶,二是熱水.牛奶可以形成一層胃的保護膜,每天早上起床後先喝一杯牛奶,在吃東西,是再好不過的.多喝水,特別是熱水,因為人在大部分情況下會把缺水誤認為是饑餓. 4,豆奶雖好,但為寒性,不能取代牛奶. 5,饅頭可以養胃,不妨試試作為主食. 6,其他蔬菜水果類的食物是人體不能缺乏的,所以應該足量.但最好煮得軟一點再吃,這樣胃會好受一點.菜和果皮的纖維比較多,可以適度食用,但不宜太多,不容易消化,因而瓜果可以相對多吃. 7,有胃病的人飯後不宜運動,最好休息一下等胃部的食物消化得差不多了再開始工作,或者慢步行走,也對消化比較好,總之,餐後不宜工作. 8,非急性情況下,不提倡吃藥,因為長期吃藥都有副作用,而胃病是一種慢性病,不可能在短期內治癒.如果需要,提倡去看中醫,中醫的良方對於養胃特別有效. 9,木瓜適合胃的脾性,可以當作養胃食物,不過對於胃酸較多的人,不要使用太多.而且,一定要記住,胃喜燥惡寒,除了冰的東西以外,其他寒涼的食物像綠豆沙等也都不宜多吃. 10,再提一次,胃病是一種慢性病,不可能在短期內治好.治病良方就是靠“養”,急不來,只能從生活習慣的改良中獲得.我們都需要一個好的胃,這些習慣的改變都是必需的.