問題
【月經】
【歸檔】 16年05月27日
月經期間能吃什麼水果?
網友回答
你好,月經期禁食生冷之物,可以食用性溫性平的水果如荔枝,金橘、石榴、桃子、櫻桃、蜜橘、柳丁、蘋果、木瓜、大棗、桂圓、葡萄、鳳梨等。
你好,根據你描述的情況,只要不吃芒果,西瓜,等寒性的食物都可以。注意經期的衛生,不要著涼,忌食生冷辛辣刺激的食物
月經期水果種類沒有限制,避免吃冰箱裡冷藏的水果就可以。常溫新鮮蔬果經期可以正常攝入。