高血壓高血糖可以吃什麼水果，還有不可以吃什麼水果

選擇水果，儘量選擇含糖量相對較低的，以及升血糖比較慢的水果。沒有絕對不能吃的，但建議香蕉、紅棗、荔枝、山楂、鳳梨、葡萄、甜橘等含糖量高的不宜食用。除此以外，吃水果還需注意：①吃水果的“時機”：空腹血糖7.8以下，飯後2h血糖10以下，糖化血紅蛋白7.5%以下，血糖穩定的時候再吃。如果您血糖高特別想吃，那建議可以吃適量蔬菜類的水果，比如黃瓜、番茄。②吃水果的“時間”：剛吃完飯，不建議馬上食用。快吃飯了，飯前也不建議吃，容易讓血糖升的老高。一般作為加餐食用，兩餐中間吃（如上午10點，或下午3點）③吃水果的“量”，一般每天可吃200g左右的水果，同時遵循“交換”原則，應減少25g主食。要是能在吃水果前和吃後2h測個血糖，對瞭解自己能不能吃該種水果，吃的量是否合適更有幫助。推薦使用準確、經濟的三諾安穩免調碼血糖儀。

你好，高血壓糖尿病的病人可以多吃蔬菜檸檬等，要避免吃蘋果，西瓜，葡萄。要多運動。

可以適量食用鴨梨，青瓜，檸檬，李子，草莓，枇杷，西瓜，獼猴桃等。謹慎食用香蕉山楂，鮮棗，海棠，荔枝，芒果，甜瓜，橘子，桃，杏等。不宜食用幹棗，紅棗，蜜棗，柿餅，杏幹，桂圓，果蒲，葡萄乾等

您好，儘量避免吃甜食或含糖過高的，可以吃桃子，石榴，柚子，橘子，梨等。香蕉，西瓜等含糖量較多，宜少吃或不吃。

您好根據您的描述一般的高血壓高血糖建議您飲食要清淡低鹽低脂低糖飲食，每天攝入的食鹽量不能超過六克，建議您多吃蔬菜少吃水果。適當的吃一些含糖量低的水果像蘋果。

高血壓、高血糖的患者一般要求清淡飲食為主，不要空腹高脂肪、高熱量的食物

患者如果診斷糖尿病，需要控制飲食總量及低糖飲食，水果可以用低糖的，獼猴桃，柳丁，控制總量。

這種情況可以在血糖控制平穩情況下吃酸梨，避免多吃香蕉，控制飲食，改善生活方式，定期複查血糖。