您好：我由於身體差想買點補品調理一下、

建議飲食清淡加強營養，可以考慮買點蛋白粉或阿膠顆粒或蟲草人參等補氣補血增強體質

您好，根據您的描述，腎虛又分腎陽虛，腎陰虛，您描述的症狀不太清楚，無法對症治療，建議您詳細敘述一下。

根據你的描述，考慮是體質差，你可以勞逸結合，不要勞累是關鍵，你補腎強身膠囊，21金維他都是可以的，建議當地醫生指導。