蟲草的營養價值和怎樣吃最好

蟲草的營養價值，我看下你的具體的表現，發病的過程，我才能給與具體的指導的。

你好，蟲草的營養價值很高，可以煮水喝，也可以泡著喝，根據你的愛好來定。

您好，您的描述情況這個就是有補益肺腎的作用。同時要注意的就是中醫脈診進行辨證施治調整的。

冬蟲夏草一次要煮6-10分鐘,注意要用文火,煮沸時間短,水開後要馬上喝,效果不錯的

建議用冬蟲夏草泡茶，每天喝上幾杯，等到冬蟲夏草泡軟以後，可以嚼了咽下去。但冬蟲夏草畢竟是補藥，不適合所有人群，體質偏熱者最好別吃。

蟲草的營養價值很高，一般的吃法是和西洋參一起，再加點三七，打成粉做成膠囊，每天早晚口服。

根據你的描述，考慮是屬於燉瘦肉，也是很常見，這個問題一般也是要注意辯證治療，內熱大不適宜的。