怎麼能讓頭髮長多一點

問題描述網友年齡：20歲
網友性別：女
詳情描述:
怎麼能讓頭髮長多一點，密一點，讓發質硬一些

網友回答

2015年02月18日 00:00

染髮燙髮，生活不規律等都會影響發質
頭皮按摩，多吃一些富含優質蛋白、微量元素和維生素的食物，可選擇鮮魚、牛奶、動物肝腎、黑芝麻、食用蕈類、海藻類、新鮮蔬菜和水果等，用些護髮用品對頭髮有一定的保健作用