超市里賣的蘋果醋能減肥嗎?

問題描述網友年齡：24歲
網友性別：女
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超市里賣的蘋果醋能減肥嗎？

網友回答

2015年02月19日 00:00

吃蘋果可以減肥，單一減肥效果不很好。最好堅持不斷的運動，效果很好的，多吃水果蔬菜，對身體健康也有很大的幫助，多健身也有很大的好處。在選擇減肥方法時應以物理減肥和減少飲食為主。運動是最好的減肥方法，而且不容易反彈。