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問題
【腰肌勞損】
【歸檔】 14年01月29日
經常性腰疼右部明顯,運動緩解,怎麼回事
網友回答
病情分析: 可能是風濕或是受寒引起的原因較大,所以運動後可改善。
指導意見: 建議適當運動,注意保暖,定期體檢,有病早防。
病情分析: 有可能是腰肌慢性勞損,可出現運動後減輕的現象,多與長期負重,坐姿不正確等因素有關。
指導意見: 建議多運動,尤其是加強腰部肌肉的功能鍛煉,可適當口服中藥壯腰健腎丸、腰息痛等。
病情分析: 考慮是由於工作或其他原因導致的腰肌勞損症狀,運動時腰部肌肉得到鍛煉 促進血液迴圈,是可以緩解的
指導意見: 儘量避免長期久坐的工作,或重體力勞動,可以使用腰部按摩器械來緩解腰部疲勞。如果過度肥胖的話,需要積極減肥