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問題
【其他症狀】
【歸檔】 16年12月01日
老是睡不著覺,最多能睡五個小時
網友回答
多數失眠與情緒關係密切,因此一切順其自然,保持心態平和最重要,睡前洗個熱水澡或泡腳半小時,聽輕鬆愉快的音樂,