左腳掌疼，帶的小腿疼痛，坐著脹痛有時發麻

病情分析： 左腳面疼痛合併小腿疼痛還有麻木感，是否有腰痛的感覺？左下肢是否有外傷史?綜合你的年齡首先不能排除的腰椎間盤突出的可能。
指導意見： 如果左下肢沒有外傷史的話，建議到醫院做個腰椎正側位片+腰椎磁共振檢查看是否有腰椎間盤突出。

病情分析： 根據你的疼痛症狀需要高度的懷疑是腰椎間盤突出壓迫神經導致的，不排除有下肢血管血栓形成、骨性關節炎等導致的。
指導意見： 建議你去醫院做個腰椎核磁共振和下肢血管彩超檢查，平時需要減少走路負重活動，可以口服營養神經的藥物治療，如甲鈷胺片。，