腰椎間盤突出該怎麼鍛煉

問題描述腰椎間盤突出推拿幾次後症狀減輕應該怎麼鍛煉

網友回答

最佳答案你好，對於腰椎間盤突出症因為容易導致神經被壓迫，所以需要積極治療的和生活護理的。

2014年05月14日 09:46

病情分析：腰椎間盤突出以後做做針灸理療有助於病情引起的症狀的恢復
指導意見：症狀好轉以後建議你平時要睡硬板床，儘量減少腰部的劇烈運動，輕微的運動有助於功能的鍛煉。