剖腹產後多久運動

剖腹產後一個月內是要注意好休息，不要大幅度運動，術後兩三天的時間是可以正常下床適當走動，不要勞累，不要大幅度運動，注意好休息和保暖。剖腹產後兩年後在考慮要寶寶比較安全，一年的時間是不能再次要寶寶的，這個時間要寶寶風險大

孕產婦的血液處於高凝狀態，如果長時間坐、躺著不動，很容易發生下肢靜脈血栓，如果血栓脫落並隨血液迴圈而流動到身體其他部位，可引起栓塞，比如肺動脈栓塞，可導致產婦死亡。因此，產後當天或次日就可以下床活動，可防止血栓形成，適量運動也有利於產後康復。但不要過於疲勞或從事劇烈運動。