腰椎間盤突出，有什麼辦法有效治療

問題描述你好醫生，我查出腰間盤突出快一個月了，我是略突，但壓到神經走不了路，中藥西藥牽引都弄了，效果不明顯，然後做了手法復位，好了很多，現在手法復位快20天了，左腿的筋還是有點輕微的疼，走路微瘸，不能走快，腰痛寧也在吃，我想問下還要多久才能一點不疼走路正常，謝謝，請一定回復，非常感謝