吃了鈣片後能吃韭菜嗎

女24吃了鈣片後可以吃韭菜嗎

吃韭菜是不影響鈣片的吸收的，請放心服用

很多食物之間因為存在著相克的特質，所以在飲食的時候要注意不要在同一個時段同時食用。鈣片和韭菜沒有直接食物相克，不影響鈣的吸收，但是不可過多食用。
鈣片不能和含草酸類食物如菠菜、莧菜、竹筍等蔬菜，大米、白麵，碳酸飲料、可樂、咖啡、漢堡包同食，避免影響鈣的吸收。建議鈣片食用的最佳時刻為每天飯後半小時-1小時，因為飯後小腸絨毛開始活躍起來，加速了吸收，並且可以保證胃的安全性，不易受刺激。