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問題
【營養保健科】
【歸檔】 14年08月25日
20歲的女生頭髮脫落的厲害該怎麼治療
網友回答
掉頭發的原因與營養有關,與精神緊張或突然的精神刺激也有很大關係,可查一下血微量元素是否缺乏。平時不要經常處於精神緊張狀態。可在掉頭發的地方經常用生薑擦一擦,可促進頭髮生長。
建議平時應注意飲食清淡,少食刺激性食物,多吃水果、青菜或內服維生素B6、B2,不要使用易產生靜電的尼龍梳子和尼龍頭刷,在空氣粉塵污染嚴重的環境戴防護帽並及時洗頭,不使用刺激性強的染髮劑、燙髮劑及劣質洗髮用品。再要注意休息,保證良好睡眠,放鬆心情,過一段時間就能調理好的。祝您早日康復!