奶粉和蛋白粉能一起沖著喝嗎?

奶粉裡面的主要營養成分是蛋白質和礦物質，對身體的健康成長和身體的發育有很大的幫助。
所以所蛋白質和奶粉是可以一起沖服的，對身體是沒有什麼傷害的。

奶粉裡面本身含有蛋白質，蛋白粉主要是大豆蛋白和乳清蛋白，兩者不衝突
奶粉和蛋白粉可以一起喝，不過我覺得蛋白粉沒有太大的必要，我們完全可以從一日三餐來攝取足夠的蛋白，蛋白質過量會增加肝腎的負擔，對身體也是有害的