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問題
【營養保健科】
【歸檔】 14年12月17日
易上火,皮膚偏黃黑,臉上經常會生痘痘
網友回答
你描述的症狀,我認為屬於濕熱體質會造成,及時的進一步保養,飲食清淡,為好,穿心蓮片試試
你好;看;只要是易上火,皮膚偏黃黑,臉上經常會生痘痘,夏天特怕熱,不太流汗,扁桃體與淋巴結易發炎,多痰,成黃白異物,但冬天也很怕冷。證明是抵抗力差,或飲食和生活不規律造成的,要改善這樣的問題,就通過補充微量元素,加速胃腸蠕動,保持心情舒暢、大便通暢、小便清長,預防上火,按時作息。
注意飲食和休息,不要吃辛辣、刺激、油膩的食物。多吃蔬菜、水果,補充維生素,按時作息。多喝水。