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問題
【增高】
【歸檔】 14年01月21日
21歲155cm,有沒有什麼辦法長高
網友回答
病情分析: 具體要看你的骨骺是否閉合完整,還要結合家族基因因素
指導意見: 平時多補充鈣,多曬太陽,多進行跳躍式的運動
病情分析: 身高是受遺傳的基因因素占百分之七十五的,後天要加強鍛煉的。
指導意見: 二十一歲如果骨垢線已經閉合,長高的可能就不大的。基因做個骨齡的檢查的。
病情分析: 最好到醫院檢查下骨骺線是否已經完全閉合了,如果沒有完全閉合的話還是有機會再增高的。
指導意見: 運動增高是最好的方法,甚至有時可以讓人增高5釐米左右。平時多吃一些含鈣量豐富的食物如蝦蟹、排骨等,注意飲食要營養均衡,保證充足的睡眠,因為人的增高是在睡眠的過程中。