快十四歲身高1米56，以後還能長多少

病情分析： 一般情況下保持8小時的睡眠是最佳的階段，在青春期是身體發育的高峰，也是身高的發育時期。
指導意見： 建議：平時注意加強身體的鍛煉，飲食睡眠的休息。

病情分析： 青少年的睡眠時間一般要保證在每天8小時左右。另要想增高除了營養補充跟上、基本都是多做縱向運動提高生長激素自然增高。
指導意見： 平時多打籃球、跳繩、跳高、跳遠、吊單杠、保證睡眠品質等配合多吃維生素蛋白質含量高的食物。

病情分析： 身高是受遺傳的基因影響的，占百分之七十五的，後天要加強運動的。
指導意見： 十四歲的每天睡眠時間保證在8-10小時左右的。建議拍骨齡片，骨齡片骨垢閉合增高的幾率就不高的。

病情分析： 正常的睡眠時間就可以的，在7-10小時，還是可以長的，大概在160-162左右應該是可以的。
指導意見： 注意保暖，休息，不要熬夜，正常生活起居規律。