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問題
【增高】
【歸檔】 14年12月27日
來月經兩年,有希望長到一米六嗎
網友回答
病情分析: 你沒有希望的你已經長定了,女生就長到你這個年紀就不會生長了,女兒像父親你爸的遺傳只能讓你到一米五
指導意見: 所以你不會長高的了不會到一米六的,你現在去檢查,可以打生長素來治療這樣才有機會突破只是機會不是必然的。
增高主要是適當的體育鍛煉,建議還是需要加強營養,特別是鈣質的攝入,骨骼的生長是需要大量的鈣質,可以多喝牛奶,小蝦等含鈣量豐富的食物。可以吃加州熊牌鈣片、斯強牌維生素鈣片,但是單單吃鈣片的吸收效果是沒有那麼好的。同時合理的體育運動也是非常重要