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問題 【營養保健科】 【歸檔】 14年12月21日

尿酸高應注意什麼

問題描述 網友年齡:31歲
網友性別:男
詳情描述:
500多需要怎麼樣調理暫時好像沒有痛風症狀
網友回答
2014年12月21日 00:00

尿酸高首先要多喝水,每日保持1500~3000毫升,其次要注意禁酒,特別是啤酒,海鮮不要吃,因為大量攝入海鮮,大量的嘌呤會使尿酸急劇升高.避免大量進食高嘌呤食物,像花生,牛肉,豬肉,海鮮,如動物的內臟,沙丁魚,金槍魚,豆類及發酵食物等。