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問題 【增高】 【歸檔】 14年12月29日

十六歲身高只有158,還能長高嗎

問題描述 我十六歲啦,身高只有158,還能長高麼?
網友回答
2014年12月29日 01:35

病情分析: 從這個年齡看,應該還是有再長高的可能的,但是也受到父母身高的影響的,也跟營養素的供給是有關係的。
指導意見: 建議需要高蛋白食物,比如瘦肉,蛋,魚等,適當補充鈣製劑,比如葡萄糖酸鈣等,同時堅持每天的鍛煉,這些措施有利於長高。