下腹冷痛,渾身疲乏,無力,無精神,大便稀

你的情況非常可能是痰濕血瘀體質。
建議你去請中醫診療一下，根據你的體質病情用藥，最好用湯劑調理一下。平時飲食也要注意避免生冷辛辣刺激的食物。

你這是寒濕內生的表現，但寒濕主要是因為脾腎陽虛所致，所以治療主要是溫補脾腎之陽為主。
中成藥可以吃四神丸、六神丸、附子理中丸，但是最好先吃湯劑，然後再用成藥。