問題
【中醫內科】
【歸檔】 16年05月19日
就是吃飯也吃好多了?就是不肥得
網友回答
你的情況考慮是腸道吸收不好引起的,
你的情況可以服用金雙歧膠囊治療,注意多吃容易消化的食物,可以多吃些菌類的食物。
根據您上述描述的情況不知道您現在體重和身高分別是多少?
在一個每個人的體重根自身的體質、飲食的種類等等,都有關,建議您不要著急,我考慮您再過3年左右,應該就會胖了。
建議你多增加膳食的攝入量,膳食應豐富多樣。
平時多吃碳水化合物,麵食最管用,此外,高蛋白食品、蔬菜和水果一樣都不能少,平日裡更要口不離那些健康的零食,如花生、奶糖等。
還有建議你多鍛煉身體,保持心情的愉快即可。
以上是對“就是吃飯也吃好多了?就是不肥得”這個問題的建議,希望對您有幫助,祝您健康!