胸口用點力按住有點痛

病情分析： 您好，可能是你長期老採用坐著向前窩的姿勢，胸部始終處於壓迫之下，時間長了對骨骼和肺造成一定的壓力，所以會有疼痛感，可伸展幾下後，相關部位恢復正常，便沒有了疼痛感。
指導意見： 不要經常保持一個姿勢不動；建議您去醫院做一個全面的檢查看看是怎麼回事？