冬季晚上睡覺穿襪子好嗎?穿著睡覺

都說腳是人的第二心臟，我們應該好好的保護它！您說的睡覺穿襪子，會影響腳的血液流通，而且很容易上火
冬天手腳冰涼，我也是這樣的。給您說下我的解決法，希望能幫到您！我每天晚上吃過飯就是去社區遊樂場運動一下，打打球，或者跳繩，跑步什麼的，這樣回去睡覺就不會冷了。如果您沒有時間運動，那就抱個熱水袋，但要注意安全哦！

根據您的情況來看，不要穿襪子，特別是在冬天，不利於血液流通和皮膚新陳代謝，如果腳怕冷，用熱水袋或臨睡前再用熱水燙下腳。
希望我的回答能幫你解決問題，您如果有什麼不懂的可以追問，我會盡我所能幫您解答。

中醫上講人體要三護，就是護肚，護背和護腳心。
所以說天氣涼的時候一定要注意保護腳心，不要光著腳，對人體的陽氣的升散是有好處的，平時多注意休息，祝你健康
以上是對“冬季晚上睡覺穿襪子好嗎？我現在穿著睡覺。”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！

冬季晚上睡覺穿襪子不好。
因為穿襪子不利於腳部血液迴圈和透氣，容易導致汗水不容易排除，誘發真菌滋生。