您的位置：首頁養生保健心理健康你好，最近經常不上眼睛就想著在高樓上跳

問題【精神心理科】 16年11月21日

你好，最近經常不上眼睛就想著在高樓上跳

問題描述你好，最近經常不上眼睛就想著在高樓上跳下去的恐懼，是不是有精神病了？

網友回答

2016年11月21日 09:58

您好，可能是精神壓力過大，有抑鬱不良情緒的表現，還沒有達到精神疾病的嚴重程度，建議緩解宣洩壓力，培養一點興趣愛好，轉移注意力，心情放輕鬆