請問，我經常害怕，然後又提心吊膽的，心

你好，這種情況一般多見於心理因素，受到驚嚇，受到不良刺激等導致，建議放鬆心情，避免壓力，避免情緒刺激，不要看恐怖電影電視，另外可以看一下心理醫生。

您好，可能是膽子比較小的原因。建議轉移注意力，把精力放在學習上，其實沒有什麼可拍的，只不過是考慮的事情太多的原因。不要看恐懼電影，少考慮事情。

你好，這情況有可能是因為你情緒緊張引起的，儘量注意與爸爸媽媽溝通交流一下，及時將心中的壓力排除，有利於改善這個情況的，並且可以在睡前聽些舒緩的音樂，喝杯熱牛奶，促進睡眠品質的。一定要注意放鬆情緒