腳後跟骨刺痛，怎麼緩解

、穿一雙合腳的鞋，墊一雙軟、厚的鞋墊。 2、可自己按摩腳跟痛點。 3、中藥泡腳。 4、腳跟處局部注射藥物。

病情分析： 骨刺本身不引起疼痛，這個疼痛是刺激到了局部軟組織導致的筋膜炎，骨刺本身往往不需要治療的
指導意見： 平時適當休息，穿比較軟底鞋子，每天溫熱水泡腳兩次，每次半小時，可以口服芬必得和三七片和氯唑沙宗治療；長時間不好，到醫院打封閉針試一試

病情分析： 建議在當地醫師的指導下服用抗骨增生片配金匱腎氣丸,骨刺消痛膠囊。
指導意見： 外用骨有靈搽劑即可治癒,一般還是採取保守治療,藥物治療不能緩解時再考慮手術,平時可以多補充鈣片。