腳後跟長了骨刺怎麼辦

足跟骨刺可以塗抹足跟痛貼，用熱水泡腳，服用骨刺平等藥物。注意足部休息，避免走太多的路

病情分析： 骨質增生目前方法很多，如推拿、按摩、針灸、牽引、椎管注射、內服外用藥物等。
指導意見： 最後還可以手術治療． 生活上應該減少刺激性食物,忌油膩，忌飲酒，忌海鮮，忌腥葷及發物,多食水果蔬菜.適當參加鍛煉.

病情分析： 一般治療包括：1、可以每天晚上用溫水燙洗、然後外用止痛藥膏，不用反復揉，2、配鞋墊，如不願意配，還可以把腳後跟疼痛處的鞋墊下方掏去一塊，這樣疼痛部位的鞋墊就會凹陷一塊，也就不容易咯腳。
指導意見： 還有個偏方，每天用腳後跟跺腳，效果也不錯。