冬天經常手冰涼,還容易生凍瘡,怎麼回事?

寒體性質是身體內部陰氣過剩，導致陰陽失調。
每晚睡覺前將腳泡熱水，多泡一會，適量加點鹽泡；平時出門不要讓腿部受凍，要經常活動腰部和腿腳，運動可以讓血液迴圈好一點。在飲食方面，不能吃寒性的東西，吃點紅肉如牛羊肉補鐵，不要讓腸胃受涼。

冬天手腳冰涼長凍瘡是因為血液迴圈不好哦。
天氣冷了，但是人不能懶，要多運動，多鍛煉，晚上最好堅持每天泡腳。