如何能治好腱鞘炎呢

第一：適當的時候可以進行簡單的關節部位鍛煉，可以刺激即將康復的受損組織快速修復。第二：注意對營養物質的充分吸收，尤其是鈣質，蛋白質等，這些營養對腱鞘炎的康復和治療都能起到很好的輔助作用。第三：時刻注意冬季嚴寒期的保暖，以免凍傷刺激患處受損組織修復，建議每天堅持熱敷。輔助鍛煉方法1、面向桌子或窗臺站立，雙手掌撐住桌面，指尖指向自己，並保持關節伸直;2、將身體前傾，感覺腕關節背側有牽拉感;3、練習時，每天3組，每組3次，每次堅持15-30秒。

病情分析： 腱鞘炎的治療用手按摩可治腱鞘炎，經常用兩手相互交換著揉按，即用右手大拇指按左手痛處，再用左手大拇指揉按右手痛處，只要有空就按，堅持數月，就會痊癒。
指導意見： 建議可以試試這個方法：抉擇一塊面積稍大於炎病變部位的仙人掌，除去毛刺，再將一面的表皮層刮掉。把除去表皮的一面與病變部位貼敷，用醫用膠布固定。隔日換一次新穎的仙人掌，個別換3次，腫塊便主動消逝。

你好，治療腱鞘炎一般醫生都會推薦使用藥物或按摩等保守療法，然而這些方法往往只是起到暫時性的治療作用，不能從根本上解決問題，推薦使用全新保守療法鐳射針刀松解術，該技術採用針刀和鐳射相結合，能夠改善局部血液迴圈，增強代謝及機體免疫功能、促進骨骼組織的再生修復，是療效非常顯著且微創傷、恢復快等優勢。