臀部側坐疼痛，運動後加劇

可以有兩種情況，一種是長期坐姿不對，引起的局部肌肉的勞損和痙攣，壓迫坐骨神經，導致出現大腿外側疼痛，臀部酸痛。一種考慮為腰椎椎體的病變，導致壓迫坐骨神經，出現症狀。腰部聽到響聲但不痛的韌帶的鈣化或是肌肉的勞損造成的。建議去醫院檢查，確定病因，對症治療。

病情分析： 這種情況需要考慮是坐骨神經痛、梨狀肌綜合征、髖關節滑膜炎所致的疼痛。
指導意見： 建議你平時要減少走路負重活動，注意關節保暖，如果症狀時間較長的，需要去醫院拍骨盆平片瞭解股骨頭有無壞死。