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問題 【軟組織損傷】 【歸檔】 14年10月25日

跑步後臀骨痛怎麼醫治

問題描述 在體育課上跑步後臀骨痛,請問該怎麼醫治?
網友回答
2014年10月25日 19:57

病情分析: 您好,您講的情況很明顯是只有受到損傷引起的相關症狀,一般不需要特殊處理隨著時間的延長會慢慢緩解的,如果想快的話可以用止疼的加上舒筋活血的會,大大加快進程,,
指導意見: 常用的這兩個藥物有,布洛芬緩釋膠囊加上舒筋活血片或者三七傷藥片效果不錯,你可以試一下一般藥店都可以買到的,用藥,一兩天以後應該就會很快緩解的,

2014年10月25日 15:25

病情分析: 你好,這個多考慮為過度運動導致的肌肉勞損,乳酸沉積引起。和平時缺乏運動有關。
指導意見: 適當休息,按摩,局部熱敷,不日後能自行緩解,平時多參加體育活動,運動前先熱身。

2014年10月25日 15:23

病情分析: 這種情況考慮是跑步後引起的臀肌拉傷、梨狀肌綜合征所導致的。長期的不愈需要考慮坐骨神經痛導致的。
指導意見: 建議你近期注意休息,減少走路活動,局部熱敷理療,外用抗炎鎮痛的藥膏改善症狀。一般1周即可康復。,