冠心病糕點

冠心病糕點　飲食習慣的好壞與冠心病存在很大的關聯。制定冠心病患者合理的飲食原則是必要的。那麼冠心病患者的飲食要求具體有哪些呢? 冠心病患者的五大飲食原則 第一：努力達到並保持理想體重，特別應避免肥胖。注意養成少吃多餐的習慣，減少高熱能食物如甜點等攝入。 第二：減少膳食中的脂肪量，特別應減少動物脂肪量。脂肪供熱比應為20%，不宜超過25%。還應注意多不飽和脂肪酸與飽和脂肪酸的比例，一般主張1：1至2：1。多不飽和脂肪酸主要來自植物油。但這並不意味著吃植物油愈多愈好，其攝入量還應保持在20%脂肪供熱比例之內。 第三：減少膽固醇攝入量。膽固醇攝入量一般應限制在每天300毫克以下，或嚴格限制在200毫克以下。含膽固醇的食物多為動物性食物，故可用豆類及其製品替代，這樣既減少了膽固醇攝入量，又提供了優質的植物蛋白。 第四：減少鈉鹽攝入量。由於高血壓是發生冠心病的重要因素，因此積極控制血壓在防治冠心病方面顯得有特殊的意義。 第五：注意增加膳食纖維攝入量。適量增加含膳食纖維豐富的食物的攝入。不飲酒，不吃有刺激性的食物及調味品。在烹調方式上，多用清蒸、涼拌、燉、煮、燴等，禁用油炸、油煎等烹調方法。

冠心病糕點　【冠心病病人忌食的食物如下】 各類高油脂高糖的主食、糕點、全脂乳及奶油、雞蛋黃、肥豬肉、肥羊肉、肥牛肉、肝及各類動物內臟，以及黃油、豬油、牛油等動物油脂。 為了遠離冠心病，在生活中對我們要做好預防冠心病的措施，例如多鍛煉、注意飲食、避免接觸有毒化學藥品等。爭取要做到早發現、早診斷、早治療。祝廣大冠心病患者早日康復身體健康!

冠心病糕點 （coronary artery heart disease, CHD）簡稱冠心病（guān xīn bìng），古稱胸痹，是一種最常見的心臟病，是指因冠狀動脈狹窄、供血不足而引起的心肌機能障礙和(或)器質性病變，故又稱缺血性心臟病(IHD)。 症狀表現胸腔中央發生一種壓榨性的疼痛，並可遷延至頸、頷、手臂、後背及胃部。發作的其他可能症狀有眩暈、氣促、出汗、寒顫、噁心及昏厥。嚴重患者可能因為心力衰竭而死亡。

冠心病糕點　冠狀動脈性心臟病（coronary artery heart disease, CHD）簡稱冠心病，是一種最常見的心臟病，是指因冠狀動脈狹窄、供血不足而引起的心肌機能障礙和(或)器質性病變，故又稱缺血性心肌病(IHD)。CHD是多種冠狀動脈病的結果，但冠狀動脈粥樣硬化占冠狀動脈性心臟病的絕大多數(95%-99%)。因此，習慣上把冠狀動脈性心臟病視為冠狀動脈粥樣硬化性心臟病（coronary atherosclerotic heart disease）同義詞。 宜：多食含維生素、礦物質、纖維素的果蔬。如菠菜、大蒜、馬鈴薯、蘑菇，能降低膽固醇和血壓，木耳、蘋果均能降低血壓。宜多食植物蛋白：如豆類、豆製品，有利於膽酸排出，使膽固醇合成減少。 宜多吃魚：魚油中的EPA（二十碳五烯酸）能降低血液中膽固醇和血液的稠粘度，防止冠狀動脈血栓形成。

冠心病糕點　平時我們說的冠心病多數是動脈器質性狹窄或阻塞引起的,又稱冠狀動脈粥樣硬化性心臟病。其冠狀動脈狹窄多系脂肪物質沿血管內壁堆積所致,這一過程稱為動脈硬化。動脈硬化發展到一定程度,冠狀動脈狹窄逐漸加重，限制流入心肌的血流。心臟得不到足夠的氧氣供給，就會發生胸部不適，即心絞痛。冠心病人注意飲食起居6大點1 室內外溫差不宜過大 室內外溫差以不超過5℃-8℃為宜，因為忽冷忽熱，容易引起外周血管收縮，回心血流量明顯增加，從而加大了心臟的負荷。2 睡眠要充足 冠心病患者睡眠不足時，就會引起交感神經系統亢進，分泌腎上腺素引起心跳加快，心機耗氧量增加，從而導致心血管疾病。3 運動要適度 冠心病患者要鍛煉適度，使供血量和需血量相平衡。超負荷運動極易導致心腦血管急劇缺血、缺氧，可能造成急性心肌梗死或腦梗死。4 多喝水 夏季出汗較多，身體水分流失較快，冠心病患者的血黏稠度比較高，水分不夠易導致缺血或心腦血管堵塞，平時要養成定時喝水的習慣。5　飲食宜清淡 多食用含有粗纖維的食物，即多吃粗糧、幹豆類、蔬菜和水果等，膳食中的纖維有降低膽固醇的作用。6　少食多餐 飲食過飽時，胃會直接壓迫心臟，加重心臟負擔，還會導致心血管痙攣，甚至發生心絞痛和急性心肌梗死。冠心病患者宜少食多餐，晚餐只能吃到七八分飽。