晚上要麼就到第二天早上還睡不著要麼就睡

你好，你出現的狀況有失眠，而且入睡困難，考慮應該是神經衰弱的情況，疾病往往是勞累過度或者長期精神緊張引發，建議到醫院內科就診。

建議：你敘述的病情屬於心脾兩虛所引起的病理變化，建議你要服用中成藥歸脾丸來調理及治療，平時注意要保持良好的心態，規律生活，做到勞逸結合。

你好！~你的以上情況有可能是與你生活習慣無規律和精神心理方面的影響很大，建議你看精神心理專科，自己要改變生活方式和加強鍛煉，每天下午晚飯後適當的鍛煉下如打球，跑步等

你好，根據你的諮詢，屬於神經衰弱神經官能症所致。處理，一是少考慮問題，二是多運動，三是服用柏子養心丸，安神補心片治療，

你好，根據你所描述的情況，考慮平時生活不規律，建議要合理膳食，規律作息，安排好自己的日常生活，適當鍛煉身體，提高身體素質。