男，20，最近總是說夢話，睡著了醒過自己一點記憶沒有

按照你描述的情況不排除與白天精神壓力大等情況引起的，建議平時加強體育鍛煉，調節自身情緒再觀察情況。

你好，對於說夢話的話，也是屬於睡眠不好的一種表現，建議運用調節植物神經的藥物，注意調節壓力。

做夢與睡眠品質，身體疲勞狀態，情緒等有關，建議注意調理身體狀況，注意鍛煉身體。

你好，根據你的諮詢，說夢話和大腦皮層興奮，腦神經功能紊亂有關係，處理，一是不吃辛辣刺激食物，二是少考慮問題，三是服用甜夢口服液，安神補心片治療一下。

可能是因為失眠多夢導致的可能性，他的情況的話一般可以口服棗仁安神補腦丸治療的。