失眠焦慮覺得自己不好對皮膚很上心但是一

你好，這種情況一般多見於壓力大、情緒刺激、焦慮症等引起，可以服用安神補腦液、複方酸棗仁膠囊等藥物治療，也可以就醫做一下檢查，在醫生指導下進行治療。注意放鬆心情，避免壓力，避免情緒刺激。

你好，根據你的諮詢，屬於神經衰弱神經官能症所致，處理，一是少考慮問題，二是多運動，三是白天不要睡覺，可以服用中成藥安神補心片，甜夢口服液治療，