草莓對人體有什麼幫助呢

你好。草莓對人體的作用有：1.草莓中所含的胡蘿蔔素是合成維生素A的重要物質，具有明目養肝作用；2.草莓對胃腸道和貧血均有一定的滋補調理作用；3.草莓除可以預防壞血病外，對防治動脈硬化，冠心病也有較好的療效；4.草莓是鞣酸含量豐富的植物，在體內可吸附和阻止致癌化學物質的吸收，具有防癌作用；5.草莓中含有天冬氨酸，可以自然平和的清除體內的重金屬離子。

草莓中含有多種維生素，多種維生素具有營養神經，抗衰老，增強機體抵抗力，抗癌作用。

你好，這個可以去火、解毒、清熱，有促進腸胃蠕動、幫助消化、改善便秘的功效，

你好，草莓富含維生素c，適當的吃可以促進皮膚的新陳代謝，也有通便的作用。

您好，草莓營養豐富，富含多種有效成分，含有豐富的維生素B1、B2、C、PP以及鈣、磷、鐵、鉀、鋅、鉻等人體必需的礦物質和部分微量元素。草莓是人體必需的纖維素、鐵、鉀、維生素C和黃酮類等成分的重要來源。