吃很多流食，草莓冰沙熱量高嗎，吃了飯會

像你這樣的經常吃甜食的話，確實有可能會發胖的，建議你儘量控制甜食會比較好的，多吃蔬菜水果

判斷食物的熱量，不能不能根據流食或者軟食等來進行決定。需要根據食物的成分才能夠明確。紅豆薏米粥和綠豆粥的熱量並不高。草莓冰沙如果不加糖，熱量就不高，但是如果加了糖熬的熱量相對增高。

您好根據您描述的情況一般甜品熱量較高只要吃的不多不會導致肥胖的情況。

糖分含有的能量較高，如果對你身體的負擔還是蠻大的，尤其是要分解血糖；這種飲食容易發胖

個人的體質差異較大，進食後的表現也不同，注意觀察是否有腹脹，噁心、腹痛、或者腹瀉等消化系統的症狀。