舌頭低下長肉了要怎麼辦呢?

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舌頭低下長肉了要怎麼辦呢 ?之前也有長過, 不過之前長的好像是個泡,應該是吃太熱了!後來那個泡就自己慢慢的好了,這次這個好像裡面是都長肉了! 不痛不癢的,不過好難受! 要怎麼辦呢
想得到怎麼樣的幫助:這個泡泡要怎麼才會沒掉呢, 是不是吃太熱了