小學生近視怎麼辦?怎麼治療?

平時使用電腦或看書、看報,最好每30分鐘休息個5分鐘,站起來走動一下,或看看窗外都可以,把一直注意近距離的視線拉長。與電腦的距離不可短於30公分,使用防輻射認證的護,避免輻射線對眼睛的傷害,還可以使用家用驗光儀,鍛煉自己的眼睛的睫狀肌。若眼睛乾澀、發癢,先將眼睛閉起來休息個幾分鐘,再張開,千萬不要用手去柔眼睛。指導意見:注意多喝水,眼睛感到疲勞是可以滴下眼藥水,平時可多吃些含有 B-胡蘿蔔素的食品,如:紅蘿蔔、木瓜、番瓜、綠色蔬菜等,有些人在辦公室會泡些枸杞茶、或是決明子茶,這些都是對眼睛很有幫助的東西。希望可以幫到您。