咳多了有時候會乾咳

從你描述的症狀來看，考慮是身體素質一般，肺部免疫力下降導致的咳嗽痰液不易咳出不適症狀。
建議口服為粘痰調節劑，可影響支氣管腺體的分泌，使低粘度的唾液粘蛋白的分泌增加，高粘度的岩藻粘蛋白的產生減少，因而使痰液粘滯性降低，易於咯出。同時口服核酪口服液能增強機體抗病能力。主要用於治療慢性支氣管炎，能使症狀減輕，睡眠改善，少患感冒等。在發病季節前提早用藥，效果更顯著，對支氣管哮喘也有一定療效。注意休息，適當增加飲食營養，注意營養均衡，不吃辛辣油膩刺激性食物，避免受涼就行了。

一般嗓子總像有痰似的，很費勁能咳出一點兒來考慮是屬於痰凝氣滯引起的症狀，多是梅核氣的表現，建議你可以考慮使用疏肝解鬱及化痰理氣的藥物治療
你的情況可以考慮使用點柴胡舒肝丸加上半夏厚樸丸及蒼附導痰丸進行口服治療一下就是可以的，祝你健康

首先你要保護好自己的嗓子，不要吃過鹹或過甜的食物，當然辣的，苦的也都是不能吃的，以清淡為主是最好的。
你還需要多喝水，感覺有痰咳不上來的話就吃點鹽酸氨溴索，如果要光是乾咳，並且嗓子非常不舒服的話就吃北豆根，這兩種普通藥店都有賣，而且價格不貴。