經常頭暈,鼻子堵塞,喉嚨也不適,胸悶氣短

這種症狀多與病毒感染也有關係對於這種情況的治療，可以用氨咖黃敏膠囊，效果比較好
另外要注意多喝開水，避免吃上火食物，其次是補充大量維生素，然後才是供給適量的熱量及蛋白質，且飲食應以流質、半流質為主

根據您的情況，有可能是因為平素體虛，而又外感風寒所致。
因為我能瞭解的情況很少，所以沒辦法提供太多的建議，只能建議您煮一點薑茶喝，平時也可以在晚上睡覺前用熱水泡泡腳。