鼻竇炎手術後吃些什麼

手術後只要忌辣、海鮮類食物,宜吃些補氣或血的東西,如:枸杞、銀耳、紅棗等,不要吃雞太上火,
現在可1、新鮮水果和蔬菜,以攝取維生素C和生物類黃酮；
2、貝類和堅果,以攝取鋅；
3、全穀類和豆類,以攝取維生素B；
4、葵花子、種子油,以攝取維生素E；
5、大蒜和洋蔥；
6、具減充血作用的草藥和調味品,例如接骨木花、麝香草和薑,

鼻竇炎手術食譜有哪些,鼻竇炎手術食譜大致有以下幾種,也是網上搜集的:
1、貝類和堅果,以攝取鋅,鋅可能參加構成一種含鋅唾液蛋白對味覺及食欲起促進作用,鋅缺乏對味覺系統有不良的影響,導致味覺遲鈍,
2、新鮮水果和蔬菜,以攝取足夠的維生素C和生物類黃酮,柑橘類水果、葡萄和黑莓特別有益,因為它們還含有生物類黃酮,這種物質配合維生素C可保持微血管的健康,生物類黃酮還有消炎作用,
3、葵花子、種子油,以攝取維生素E,能促進免疫功能,全穀類和豆類,以攝取維生素B,有助於維持正常的免疫功能,缺乏維生素B可引起粘膜上皮變性,血管脆性和通透性增加而導致鼻出血,