經常睡夢正常嗎？白天也睡夢，不知道怎麼

你好，經常的做夢是睡眠品質不好，可能會導致身體機能下降，平時要多活動鍛煉，要避免高度緊張。

你好，根據你提出的問題，俗話說日有所思夜有所夢，這就說明你在睡覺的時候，精神沒有完全放鬆，所以才會導致做夢的時間比較多。建議絕對放鬆精神或者吃中藥調理一下內分泌。

您好，根據您描述的情況，一般容易做夢，多是由於心神不安引起的。建議可以吃一些棗仁安神膠囊，養心安神，幫助睡眠。

你好，這位朋友如果在平時有多夢的情況，考慮也是不正常的，有可能是植物神經功能紊亂引起，是可以服用健腦補腎丸調理一下的。

你好，有經常做夢的情況要注意勞逸結合，考慮和植物神經功能紊亂有關係的，給予穀維素，豆腐果苷，安神補腦液藥物治療

中醫認為與心腎不交，心氣虛，心火上炎，心脾兩虛有關。建議根據中醫辨證，選用天王補心丹，朱砂安神丸，柏子養心丸，人參歸睥丸治療。

分析：該情況可以考慮是神經衰弱